Terapi kelimesinin anlamı insana iyi gelen şeydir. Bu bağlamda birden çok terapi vardır ( fizyoterapi, biblio terapi nefes terapi vb) psikoterapi ise danışanın yaşadığı sorunlara yönelik olarak, psikolog tarafından amaca yönelik, belirli bir kuramsal çerçeve doğrultusunda sorunları çözümü ya da hafifletilmesine yönelik olarak verilen hizmettir.
Basit düzeyde yaşanan sıkıntılar için psikolojik danışmanlık hizmeti alınması gerekirken, daha derin, kronikleşmiş ve yaşamın bir çok alanını etkileyen sorun ve sıkıntılar için psikoterapi desteği almak gerekmektedir.